Записки травника Головкова
Когда место, где подошвенная фасция прикрепляется к пяточной кости, повреждается, в нём начинают откладываться соли кальция, и в результате формируется костный выступ, который часто называют пяточной шпорой.
Вот рецепты и рекомендации по лечению пяточных шпор.
О приёме трав вовнутрь.
Вовнутрь для лечения шпоры надо принимать такое средство. Взять корни барбариса, корни шиповника и корни пырея в равных весовых долях. Если какого-то из этих корней нет — берите то, что есть.
Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения — два месяца.
Очень эффективны корни подсолнуха. Одну столовую ложку этих корней залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне минут 10, укутать, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить через соломинку (ибо этот отвар разрушает эмаль зубов). Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения — месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. И так несколько курсов.
Примечание 1. Эти средства обладают противовоспалительным действием (снимая воспаление в том месте, где фасция крепится к пяточной кости), и ещё эти средства растворяют отложения солей. Но дело в том, что эти средства растворяют не только отложения солей, но и эмаль зубов. Так что пить отвары надо через соломинку, либо чистить зубы после каждого приёма.
Примечание 2. Эти средства растворяют не только отложения солей, но и камни в желчном, почках, мочевом. Когда камни начнут уменьшаться, то они станут уже не так фиксированы окружающими тканями, и поэтому могут сдвинуться. Застрять в протоках. А это — сильная боль, нужна немедленная операция. Такое бывает и без лечения травами (камни могут сдвинуться и забить протоки и по совершенно невинным причинам). Но всё равно Вы должны быть об этом предупреждены. Так что если камни есть, то будьте осторожны.
Противопоказание — остеопороз.
Рецепты наружного лечения.
Смешать мёд и соль (лучше морскую) в соотношении 1 к 1. Вечером вымыть ноги, намазать пятку этим составом, наложить сложенную вдвое марлю, закрыть целлофаном, обмотать тканью, надеть носок, под ногу положить грелку. Держать до остывания. Снять мазь, спать в носке. Курс лечения — месяц.
Можете применить другое средство. Свежий лист лопуха сложить в несколько раз, положить под пятку (ворсистой стороной к пятке), закрепить повязкой. Делать ежедневно на ночь до исчезновения шпоры.
Ещё можно лечиться голубой глиной. Для лечения шпор глину накладывают на шпоры.
Примочка делается так
Порошок глины развести водой до консистенции густой сметаны. Кстати, можно разводить отваром сабельника: столовую ложку корней сабельника залить стаканом воды, кипятить на слабом огне 1-2 минуты, настаивать с час, процедить.
Сделать лепешку толщиной 1-2 см. Площадь лепешки должна быть на 1-2 см больше (шире) шпоры. Температура примочки должна быть как температура тела.
Кожу протереть теплой водой. Наложить марлю. Приложить лепешку (примочку). Сверху положить сложенное вдвое или вчетверо хлопчатобумажное полотенце, закрепить бинтами, одеться. Можно сидеть, лежать, спать. На улицу не выходить. Держать 1-2 часа (пока не почувствуете, что глина стала сухой и как бы «горячит»). Лепешку снять, кожу протереть теплой водой, одеться, и еще какое-то время побыть в тепле, остывая постепенно.
Использованную глину повторно использовать нельзя. Ее надо закопать в землю (в крайнем случае — просто выбросить). Частота прикладывания примочек из глины – 1 раз в день (ориентируйтесь по самочувствию). Длительность лечения — до полного выздоровления и еще какое-то время после него.
Этот метод можно применять параллельно (одновременно) с применением других средств наружного лечения. Например, утром – одно, вечером – другое.
Часто люди спрашивают про косточку на большом пальце.
Она возникает по причине вальгусной деформации стопы. На самом деле, никакой «косточки» или «шишки» там нет. На начальном этапе лечится гимнастикой и специальными стельками, на запущенном — операцией.
Успехов!