ЗАПИСКИ ТРАВНИКА ГОЛОВКОВА
«Чистка сосудов» – термин народный. Такого диагноза (или, точнее, такой процедуры) в классической медицине не существует. В официальной медицине термину «чистка сосудов» приблизительно соответствует термин «лечение атеросклероза и снижение холестерина».
Сначала — немного теории.
Холестерин синтезируется в организме. За сутки образуется до 2,5 г холестерина (а с пищей поступает около 0,5 г).
Наличие холестерина в организме — это необходимость. Без него невозможен синтез в организме некоторых витаминов, гормонов, желчи. Даже строительство клеток мозга невозможно без холестерина.
Так почему его надо снижать и чем опасно его повышение?
Дело в том, что холестерин бывает двух видов.
Первый вид можно назвать «хорошим холестерином» (ЛПВП). Это холестерин высокой плотности. Именно без него невозможна жизнедеятельность организма, именно он участвует в синтезе гормонов и строительстве клеток.
Второй вид можно назвать «плохим холестерином» (ЛПНП). Это холестерин низкой плотности. Это он оседает на стенках сосудов и образовывает наслоения (бляшки), которые сужают ток крови по сосудам. Это приводит к гипертонии, ишемии, стенокардии, инфаркту, инсульту и другим болезням. И мы будем говорить именно о нём, о снижении этого типа холестерина.
Для того, чтобы было меньше холестерина «плохого» и больше холестерина «хорошего», необходимы правильное питание и физическая активность. И если по поводу физической активности дать совет невозможно (каждый выбирает сам, по предрасположенности), то в отношении питания советы такие: употреблять в пищу побольше рыбы, натурального растительного масла, овощей, фруктов, ягод, каш, орехов. Снизить или вообще отказаться от жирного, сладкого, колбас и консервов, фаст-фудов, сдобы.
Также надо исключить те причины повышения холестерина, которые НЕ связаны с неправильным образом жизни и питанием. Например, холестерин может повышаться из-за заболеваний печени и почек, некоторых вирусных заболеваний, диабета, гормональных сбоев.
Теперь поговорим о траволечении.
Чистят сосуды (то есть снижают уровень «плохого» холестерина и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек) такие травы: красный клевер (цветки), цикорий (корень), календула (цветки), диоскорея кавказская (корень), боярышник (цветки), клевер (цветки), одуванчик (корень), лофант (трава), якорцы (трава), астрагал (трава), сушеница топяная (трава). Одну чайную ложку какой-то из этих трав заварить стаканом кипятка (точнее, если это трава, то есть надземная часть, то просто заварить, а если корни, как у диоскореи, то прокипятить с минуту). Настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели, затем неделя перерыв и пить другую траву.
Эти же травы лечат болезни, вызванные повышенным уровнем «плохого» холестерина — например, гипертония, ишемия, атеросклероз сосудов, стенокардия. А после инфаркта или инсульта эти травы можно начинать принимать только спустя месяц после удара.
Далее.
Можно приготовить и водочные настойки. Доза ежедневного приёма водочной настойки слишком мала, чтобы как-то повлиять на здоровье.
Для этого можно взять такие средства, как софора японская и диоскорея кавказская.
Взять корни диоскореи — 50 грамм. Залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели. Процедить.
Взять семена (бобы) софоры — 50 грамм. Залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели. Процедить.
Настойку из корней диоскореи принимать по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана воды) 2 раза в день на пустой желудок, примерно за полчаса до еды. Если с желудком проблемы – то запивать молоком или кисломолочкой.
Настойку из бобов софоры принимать по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана воды) 2 раза в день сразу после еды.
То есть: за полчаса до еды принять диоскорею, после еды — софору.
И так до тех пор, пока не закончатся настойки.
Или пролечиться так.
Взять 100 грамм чеснока (покупать у проверенных дачников!). Пропустить через мясорубку. Высыпать в банку или бутылку из тёмного стекла. Залить 100 граммами водки. Настаивать в тёмном месте 10 дней. Процедить. Если настойка зеленая — выбрасывать (чеснок китайский, настойка должна быть светло-желтая, допускается небольшой зеленоватый оттенок). Приступаем к приготовлению бальзама. В равных количествах (по объёму) смешать чесночную настойку, мёд и аптечную настойку прополиса. Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке два-три раза в день примерно за полчаса еды. Длительность лечения — месяц.
Если при употреблении этого средства на пустой желудок у Вас в желудке будут появляться неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. Или до еды, но смешивая это средство с небольшим количеством молока или кисломолочки вроде ряженки.
Но если Вы будете лечиться этим средством, то знайте, что оно противопоказано при язве желудка, камнях в желчном, панкреатите и низкой свёртываемости крови (ибо это средство разжижает кровь). Также нельзя беременным.
Какое из средств выбрать? Выбирайте по интуиции. Средства чередуйте.
Общим противопоказанием является наличие гипотонии и кровотечений (ибо эти травы разжижают кровь и снижают давление).
Если у Вас давление низкое, то сделайте следующее.
Заранее купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём и вечером, принимать нужные травы.
Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак.
Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы.
Или попринимайте эхинацею. Она снижает «плохой» холестерин, укрепляет иммунитет, оказывает общеоздоравливающее действие на весь организм, и при этом повышает давление.
Целебны у эхинацеи и корни, и надземная часть. Рецепт такой.
Одну чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
Или можете купить в аптеке готовую спиртовую настойку эхинацеи. Принимать согласно рецепта.
Противопоказания к приёму эхинацеи — диабет, онкология, беременность, грудное вскармливание, туберкулёз, волчанка.
Успеха!